腰间盘隆起是一种常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘退变、毁伤或弥远不良姿势引起。此病给患者带来了极大的可怜和未便，影响了平素生存和责任。本文旨在先容腰间盘隆起的调治次序与康复妙技，匡助患者更好地吩咐这一疾病。 ### 一、调治次序 1. **保守调治**：包括休息、物理调治、药物调治等。初期应减少腰部职守，幸免剧烈畅通，以收缩疾苦。物理调治如热敷、超声波疗法、电刺激等可缓解肌肉垂死，促进血液轮回。非甾体抗炎药（NSAIDs）可用于缓解炎症和疾苦。 2. **手术调治**：关于保守调治无效且症状严